BMI (Body-Mass-Index)

Der Body Mass Index bewertet das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße und ist somit weitaus aussagekräftiger als die alleinige Beurteilung des Gewichtes anhand einer Waage.

Die Formel

Der Body Mass Index errechnet sich aus dem Quotienten aus dem Körpergewicht in Kilogramm und der Körpergröße in Metern zum Quadrat.

Körpergewicht (in kg) / Körpergröße² (in m)

Den eigenen BMI berechnen

Ihr Gewicht (in kg): Ihre Körpergröße (in cm):   Ihr Ergebnis:

Das Ergebnis verstehen

Klassifizierung des BMI gemäß der American Heart Association:

Untergewicht < 18.5 Normalgewicht 18.5 - 24.9 Übergewicht 25 - 29.9 Adipositas > 30

Diese Klassifizierung gilt nicht für Frauen während der Schwangerschaft und Stillperiode, für Personen unter 18 Jahren, für ältere Menschen, Athleten und Bodybuilder.

Personen mit dauerhaftem Übergewicht oder Adipositas haben ein größeres Risiko zu Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel, Typ II Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs.

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