Wer keinen Tropfen Alkohol anrührt, lebt offenbar nicht unbedingt gesünder
Denn moderater Alkoholgenuss, so bestätigen auch die Ergebnisse der INTERHEART- Studie, kann das Herzinfarkt- Risiko um etwa zehn Prozent senken. Der Grund: In Maßen erhöht Alkohol das gute HDL-Cholesterin und kann die Blutgerinnung herabsetzen. Im Wein enthaltene Antioxidantien verzögern zudem die Entstehung einer besonders aggressiven Form des schädlichen LDL-Cholesterins. Moderat bedeutet: ein oder zwei Gläschen, maximal drei Mal pro Woche. Wer regelmäßig größere Mengen trinkt, riskiert dagegen erhebliche gesundheitliche Probleme.
Diabetiker Ratgeber |