Wer Sport treibt ist produktiver im Berufsalltag

Werktätige, die ihre tägliche Arbeitszeit zugunsten sportlicher Aktivitäten um eine halbe Stunde verringern, sind nicht weniger produktiv. Das geht aus einer Untersuchung des Karolinska-Instituts in Schweden mit 177 Angestellten in der zahnmedizinischen Versorgung hervor. Diejenigen, die sich regelmäßig 30 Minuten Zeit für eine aktive Pause nahmen, fühlten sich besser und waren seltener krank als normal arbeitende Kollegen.

 
29.12.2011, Bildnachweis: Thinkstock/iStockphoto