Wer schon einmal gefallen ist, traut sich oft nichts mehr zu. Das aber ist gefährlich. Im Gespräch mit dem Geriater Dr. Joachim Zeeh von der geriatrischen Fachklinik Georgenhausen, Meiningen

Herr Dr. Zeeh, dass sich ältere Menschen vor Stürzen fürchten, scheint verständlich. Sie halten diese Angst aber für gefährlich. Warum?
Weil sie den Aktionsradius einengt. Wer Angst hat, zu stürzen, traut sich nicht nur kaum noch aus dem Haus, sondern bewegt sich auch in der Wohnung immer weniger. Ich habe Fälle erlebt, in denen das bis zur Bettlägerigkeit führte.

Wer schon gestürzt ist, dürfte besonders ängstlich sein.
Das ist auch so. Man könnte sagen: Stürze brechen nicht nur die Knochen, sondern auch das Selbstvertrauen. Oft genügt aber bereits das bloße Gefühl, wacklig auf den Beinen zu sein. Das hat jetzt eine Studie aus den Niederlanden gezeigt.

Wie können Sie die Angst nehmen?
Das kann schwierig sein, weil manche regelrecht starr vor Angst sind. In unserer Tagesklinik trainieren wir die Menschen zunächst im Sitzen, dann im Stehen und schließlich im Gehen – so gewinnen sie nach und nach die Körperkontrolle zurück.  

Sorgen Gehhilfen für mehr Sicherheit, etwa Rollatoren?
Es ist eine zweischneidige Sache, weil der Reiz für den Gleichgewichtssinn wegfällt. Außerdem nutzen die Menschen den Rollator oft nur draußen. Die meisten Stürze passieren aber zu Hause.

Also Stolperfallen in der Wohnung beseitigen?
Natürlich sollte man etwa herumliegende Kabel entfernen. Doch diese stereotypen Ratschläge greifen zu kurz. Wichtiger ist, nach medizinischen Sturzrisiken zu fahnden: Gibt es Probleme am Fuß, etwa einen Hammerzeh? Nimmt der Patient Arzneien, die seine Balance stören? Liegt ein Augenleiden vor? Leider kommt es dazu oft nicht, weil die Patienten beim Arzt ungern über Stürze reden. Das Thema gilt immer noch als Tabu.  

25.01.08, Senioren Ratgeber, Bildnachweis: PhotoDisc